Über Mich
Hallo,
mein Name ist Annika
Ich bin verheiratet, stolze Mama eines Jungen seit 2022 und lebe im idyllischen Schwarzwald mit meinen zwei Lieblingsmenschen und unserem Hund Ava. Meine Hobbys sind Wandern, Lesen und Yoga.
Als Mama habe ich hautnah erlebt, wie herausfordernd die ersten Monate mit einem Baby sein können.
Unser Sohn bereitete uns in den ersten 7 Monaten mit Schlafproblemen große Sorgen – unruhige Nächte, kurze Tagschläfchen und stundenlange Wachzeiten in der Nacht.
Zu dieser Zeit war ich am Ende meiner Kräfte und wusste nicht, dass es Unterstützung in Form von Schlafcoaching gab.
Die Entscheidung, Hilfe zu suchen, veränderte alles.
Die Entscheidung, Hilfe zu suchen, veränderte alles. Ich fand Wege, die nicht nur meinem Kind, sondern auch mir als Mutter mehr Lebensqualität schenkten. Das Gefühl, wieder gerne Mama zu sein und die schönen Momente des Elternseins intensiver zu erleben, motivierte mich dazu, selbst Schlafcoach zu werden. Daher absolvierte ich Anfang 2024 meine Ausbildung als bindungsorientierter Schlafcoach.
Nun möchte ich anderen Familien zeigen, dass es sanfte Wege gibt, damit Kinder besser schlafen lernen können. Lasst uns gemeinsam die Reise zu einem erholsamen Schlaf für Eure Kleinen beginnen.
Wir bedanken uns bei Annika für Ihr tolles Coaching und sind froh Sie getroffen zu haben. Ihre einfühlsame Begleitung und Motivation waren einfach unbezahlbar. Vor dem Coaching hatten wir wirklich harte Zeiten – mit sehr unruhigen Nächten und ständigem in den Schlaf tragen oder Stillen. Tagsüber hat unsere Tochter nur in der Federwiege geschlafen und das auch nur sehr kurz. Annika war immer an unserer Seite, um uns zu ermutigen auch wenn es mal nicht so gut lief. Und es hat sich gelohnt! Dank ihrer Unterstützung schläft unsere Tochter nun viel besser und kann tagsüber auch ohne die Federwiege schlafen. Annika war mehr als nur ein Coach für uns; sie hatte immer ein offenes Ohr, und hat uns durch die Höhen und Tiefen begleitet . Wir könnten nicht dankbarer sein für ihre Hilfe und ihr Engagement.
– Carolin
Meine Vision
Mein Ziel ist es, eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen, in der Eltern sich verstanden fühlen und Zugang zu den Ressourcen haben, die sie benötigen, um die Schlafbedürfnisse ihrer Kinder zu erfüllen. Ich glaube fest daran, dass jeder Familienalltag durch ausreichenden und qualitativ hochwertigen Schlaf bereichert werden kann.
Wie Ich Helfen kann
Durch individuell angepasste Beratung und praktische Tipps biete ich Eltern eine maßgeschneiderte Unterstützung, um die Schlafgewohnheiten ihrer Babys und Kleinkinder zu verbessern. Von sanften Einschlafritualen bis hin zur Lösung von Schlafproblemen stehe ich Euch mit Mitgefühl und Fachwissen jederzeit zur Seite.
Oft sind die herausfordernden Kinder diejenigen, die eine starke, sichere Bindung am meisten brauchen.
– L.R.Knost
Bereit für ein erstes Kennenlern-Gespräch?
Dann nimm Kontakt zu mir auf und melde dich unverbindlich per Mail, sodass wir einen Termin vereinbaren können.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen und dir und deiner Familie zu mehr Zufriedenheit und Ruhe zu verhelfen.
